5月練習会スケジュール

5月練習会スケジュール

5月7日  (日) 8:00-12:30~13:00 OWS・バイクラン りんくうビーチ

5月14日(日) 8:00-12:30~13:00 OWS・バイクラン りんくうビーチ

5月28日(日) 8:00-12:30~13:00 OWS・バイクラン りんくうビーチ

 

 

5月7日  (日) 8:00-12:30~13:00

 

内容:OWS・バイクラン練習会

場所:りんくうビーチ

料金:3種目3000円 OWS、もしくはバイクランのみの場合2500円

 

8:00-11:00 バイクラン

りんくうビーチ周辺を使用しバイクランの練習を行います。

ドリルを中心に、正しい動きをしっかり意識しながら、持久系のトレーニングを行います。レベル分けをしてトレーニングを行うので、どなたでも参加頂けます。

 

11:00-12:30~13:00

りんくうビーチを使用してOWSの練習を行います。

基本的なヘッドアップのやり方から、ブイターン、集団泳など、トライアスロンのスイムに必要な技術、体力を鍛えるためのトレーニングを行います。

 

ウェットスーツを着用した状態での効果的な泳ぎ方もレッスンしていきます。

 

 

5月14日  (日) 8:00-12:30~13:00

 

内容:OWS・バイクラン練習会

場所:りんくうビーチ

料金:3種目3000円 OWS、もしくはバイクランのみの場合2500円

 

8:00-11:00 バイクラン

りんくうビーチ周辺を使用しバイクランの練習を行います。

ドリルを中心に、正しい動きをしっかり意識しながら、持久系のトレーニングを行います。レベル分けをしてトレーニングを行うので、どなたでも参加頂けます。

 

11:00-12:30~13:00

りんくうビーチを使用してOWSの練習を行います。

基本的なヘッドアップのやり方から、ブイターン、集団泳など、トライアスロンのスイムに必要な技術、体力を鍛えるためのトレーニングを行います。

 

ウェットスーツを着用した状態での効果的な泳ぎ方もレッスンしていきます。

 

 

5月28日  (日) 8:00-12:30~13:00

 

内容:OWS・バイクラン練習会

場所:りんくうビーチ

料金:3種目3000円 OWS、もしくはバイクランのみの場合2500円

 

8:00-11:00 バイクラン

りんくうビーチ周辺を使用しバイクランの練習を行います。

ドリルを中心に、正しい動きをしっかり意識しながら、持久系のトレーニングを行います。レベル分けをしてトレーニングを行うので、どなたでも参加頂けます。

 

11:00-12:30~13:00

りんくうビーチを使用してOWSの練習を行います。

基本的なヘッドアップのやり方から、ブイターン、集団泳など、トライアスロンのスイムに必要な技術、体力を鍛えるためのトレーニングを行います。

 

ウェットスーツを着用した状態での効果的な泳ぎ方もレッスンしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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